糖耐量低减不可忽视

　　随着人们生活水平的提高，糖尿病的发生率也越来越高。值得一提的是，人们对糖尿病本身给予了高度重视，却往往忽略了对糖耐量低减的防治。
　　血糖测定高于正常，但还不够糖尿病的诊断标准，这种情况称为“糖耐量低减”或“糖耐量损害”（英文简称igt)。具体指在葡萄糖耐量实验中，服糖后2小时血糖在7.8-11.1mmol/l；近年，美国提出空腹血糖6.1-7.0mmol/l也属于这一范畴。研究发现，即使这类患者毫无症状，尿糖阴性，大血管并发症的发生率仍高于正常人，并且这类患者如果不注意防治在5-10年中，有1/3的患者进而转变为糖尿病。所以，积极防治糖耐量低减正是预防糖尿病及心血管病的关键。首先应从改变生活方式着手：定期检查血糖，及早发现，控制好饮食减少总热量及荤油摄入；适当参加体育锻炼，减少腹部脂肪，如打球、游泳、太极拳、散步等，必要时可加用少量药物如二甲双胍等作为辅助治疗。
　　俗话说：防病于未然，只有当糖耐量低减转变为正常后，才可避免发展为糖尿病，同时也减少了心血管疾病发生的可能性。