大学生朋辈心理辅导的探析

　　【摘要】目前，我国有相当比例的大学生存在不同程度的心理问题，也越来越受到高校与社会的关注，大学生作为一个特殊的群体，面临着来自各方面的压力，同时缺乏有效的应对能力，很容易出现问题。学校方面的心理健康教育的方式：课堂教学与课外心理辅导相结合的趋势越来越明显。朋辈心理辅导正是在这一背景下成为高校心理健康教育中专业心理辅导的一种重要补充，也是大学生心理求助的新渠道。
　　【关键词】心理健康教育，高校，朋辈心理辅导
　　当前，我国大学生心理健康问题日益突出，大学生的压力主要来源于就业、情感、学业等方面。大学一、二年级学生的心理困扰主要是学习、生活上的；而大四学生的困扰更多的是就业方面的。引起了全社会对高校心理健康教育关注，探索行之有效的心理健康教育方式，成为高校学生工作的重要内容。我们在注重学生成才的过程中，注重学生的健康成长，尤其是心理健康。充分发掘和发挥好教育的先导作用。朋辈心理辅导正是在这一背景下成为高校心理健康教育中心理辅导的一种重要补充，也是大学生心理求助的新渠道。
　　
　　一、朋辈心理辅导的涵义
　　朋辈心理辅导是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同伴和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理咨询功能的帮助，它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理咨询的帮助活动。高校朋辈心理辅导作为心理辅导的一种形式，不是随意进行的，而是在高校心理健康教育职能部门通过培训和督导下进行的，是志愿从事心理援助的学生，在心理辅导基本原则的指导下，对周围需要心理帮助的同学给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的服务。
　　
　　二、高校开展朋辈心理辅导是加强心理健康教育的需要
　　1.朋辈心理辅导是高校专业心理健康教育的重要补充
　　近年来，大学生心理健康状况令人担忧。但是，专业心理咨询机构、人员有限，很难满足大学生的心理需求。在这个背景下，高校心理健康教育职能部门通过培训和督导，在学生中选拔培训优秀的朋辈心理辅导员，缓解了专业心理辅导不足的压力，并且对大学生的心理问题能够起到有效的预防和治疗的作用。
　　2.符合大学生的实际心理需求
　　根据大学生的心理特点展开的朋辈心理辅导，符合大学生的实际心理需要。首先，大学生所处的年龄段是一个充满了心理好奇与渴望独立，并最具矛盾性的心理转折期，他们对权威有戒备心理，却对同龄人没有太大的心理防御。其次，他们遇到心理困扰会比较敏感和紧张，很重视与倾诉对象交流时的气氛，希望能在熟悉的环境中、轻松的氛围中探讨自己的问题，与同龄人交流，比较容易实现。
　　
　　三、高校开展朋辈心理辅导的实施途径
　　1、开设心理健康教育课程，对大学生进行广泛而深入的宣传、普及心理健康知识，当自身出现心理困扰的时候能主动向同辈、专业辅导老师寻求心理援助；身边同学有心理困扰的时候也能主动提供心理帮助。因此，开设心理健康课程是有效地开展朋辈心理互助的重要内容。
　　２、依托班级心理健康委员、宿舍心理信息员，建立基层心理援助与危机干预力量，构筑多级心理健康教育机制。班级心理健康委员和宿舍心理信息员需要接受过系统培训的朋辈心理辅导员培训，其开展工作的方式有：向同学们介绍学校心理健康教育工作和心理援助设施；关注班级学生心理状况，主动开展朋辈心理辅导活动；深入观察并及时反映本班学生心理动态；配合学校心理健康教育职能部门，预防和干预学生心理危机事件。
　　３、以大学生心理社团为载体，广泛开展朋辈团体心理互助活动，建立朋辈辅导和心理团体溶解的氛围。近些年来，在高校心理健康教育职能部门的教育引导和支持下，大学生心理协会、心理互助会等学生心理社团逐渐成为高校心理健康教育的“新势力”。是朋辈心理辅导的重要载体。通过大学生心理社团广泛开展朋辈心理互助，建立朋辈辅导和心理团体溶解的氛围
　　４、培训朋辈接线员，开设校园心理热线电话。高校心理热线的接听工作主要依靠专业教师督导下的大学生朋辈辅导员。心理热线电话具有超越时空限制、方便快捷、匿名安全、经济省钱等优点，容易为广大学生接受。实践证明，心理咨询热线电话对大学生情绪危机和自杀干预发挥了积极的作用，是一种有效的心理援助手段，也是大学生朋辈心理辅导员发挥作用的有效平台。
　　
　　四、开展朋辈辅导工作有待进一步解决的几个问题
　　目前，朋辈心理辅导在我国高校心理健康教育中还是一种新的尝试，朋辈心理辅导工作还面临着一定的问题和困境，其效果依然具有局限性。
　　（一）、高校专业化师资短缺，现有师资专业化水平不高。因此，朋辈辅导员队伍往往不能保证专业教师的长期指导，而仅仅通过短期学习培训后掌握一定技能又很难灵活运用于实际工作中，朋辈辅导员队伍的整体业务素质水平很难提高。
　　（二）、由于高校朋辈辅导工作开展起步晚，对朋辈辅导的认识不深以及相关理论研究的薄弱导致了工作思维的局限。目前朋辈辅导工作主要集中在对日常学习、生活的关心和帮助，还没有提升到心理知识普及、心理问题探讨、心理矛盾化解、心理危机干预、心理情感沟通等方面，要实现学生“助人自助”的成长模式是一项长期的系统工程。
　　（三）、由于朋辈辅导工作和所有心理辅导、心理咨询、心理治疗一样，其工作成效不可能立竿见影，工作效果评估也有较大难度，这也会在一定程度上影响朋辈辅导员工作的积极性和热情，因而如何保持工作状态也是目前面临的问题。
　　
　　参考文献：
　　[1]祝秀香，陈庆.加强朋辈心理辅导工作，完善大学生心理援助体系［J］.中国高教研究，2006（10）
　　[2]马中宝.高校朋辈心理辅导实践研究[3]刘富良,朱逢九.朋辈心理辅导:高校心理健康教育的新模式.[4]王慧，陈晓倩.高校朋辈心理辅导工作模式探