摘要：中学生的人际关系主要有师生关系、生生关系、学生与家庭和社会的关系等。中学生的人际关系对其学习、生活、身心的健康成长具有重要作用。我们提倡通过交往，相互学习，构筑高尚的精神世界，使学生个人的喜、怒、衰、乐得以应有的表达而感到心情舒畅。为了了解学生的人际关系状况，我们对我校初一至初三学生进行了测查。从测查可以看出有27.8%的学生人际关系处于一般及以下,这就要求我们加强对学生进行搞好人际关系的引导和辅导。
关键词：人际关系,交往,辅导
1. 对象与方法
1.1对象
为了了解学生的人际关系状况，我们对我校初一至初三学生进行了测查。
1.2方法
采用《中学生心理诊断》一书中的“人际关系”测查表。发放测查表497份，收回有效表455份。
2. 结果：
显示：19.6%的学生人际关系很好,53.6%的学生人际关系较好,另有26.8%的学生人际关系处于一般及以下。
人数 所占比例
人际关系很好 89 19.6%
人际关系较好 244 53.6%
人际关系一般 103 22.75
人际关系较差 19 4.1%
人际关系很差 0 0
3. 讨论：
从测查可以看出我校有4.1%的学生人际关系较差，须及时对他们进行辅导，引导这些学生搞好人际关系。
我们对这4.1%的学生进行了交谈和团体辅导，发现这些学生因为人际关系较差，大都学生成绩处于下游。他们大致可以分为两类。一类是自我评价过高，不能正确认识自己;另一类是自卑。表现为这些学生的自我认定和他人认定相差相远，没有很好的自我知觉。就是说他们与他人之间心理上的距离较远，以至于人际关系较差。
情况一： 甲 乙
甲：我学习努力，老实、开朗、热情、乐于助人
乙：他上课不注意听讲，成绩差，爱捣乱，爱讲话，不关心集体
情况二： 甲 乙
甲：我诚实、爱劳动、热心、能帮助别人
乙：他不爱讲话、孤立、反应慢，成绩差，老受人欺负
4. 建议：
中学生的身心特点，决定了他们迫切需要交往，需要与人分享。他们不再满足于老师和父母的教导，而是转向同伴和社会。他们对末知的世界充满了好奇。他们的交往对象主要是同龄人，因为觉得有同感，所以同龄人之间相互影响。但由于他们的不成熟性，所以他们对他人有很深的依赖性，重视感情，甚至于以感情代替理智。因此此期加强对中学生进行人际关系问题的辅导十分必要。
辅导的重点是帮助学生处理好人际关系中的矛盾冲突，目的在于引导学生在各种场合控制情绪，学会了解他人，体谅他人，正确处理冲突及由于所引起的不良情绪。
4.1鼓励学生参与到集体之中
根据测查,有59.6%的人学生认为自己处于一个新的集体中时，会觉得交朋友不是一件容易的事。
当学生到一个新的班集体时，教师要多关心学生、关注学生，指导其参与集体之中，参加班级的各项活动，在活动中学习与同龄人交往的能力，让学生在集体中得到锻炼,比如让更多的学生轮流做学生干部等.促使学生积极、主动、向上、亲密的交往。
4.2教给学生进行交际的必要技能
交往之初,最先映入脑中的自然是仪表。健康而美的仪表会先入为主，给人以良好的印象。所以要教育学生衣着整洁，修饰得体。
交往就要交谈，人人喜欢温文尔雅，礼貌周全的人。所以要时时处处注意学生的礼貌用语，不妨将这些用语张贴于教室。教师首先要起好表率作用，循序渐进，使学生耳濡目染，养成良好礼貌语言的习惯。
与人交谈时也有技巧可学。首先要有一颗与人为善之心，要有友好相处的愿望，很难想象有人愿意与自己深恶痛绝的人倾心而谈。在交谈中要学会倾听别人的心声，要用眼睛注视别人的表情，仔细把握说话人的一切语言和非言语动作。真心关注别人才能得到别人的关注。要用真诚的心关心人，帮助人，“他人有心，吾先度之”。这样才能获得真诚的友谊。
4.3启发学生解决交往中的矛盾
交往是两个人以上的事情,必然就会有意见分歧的时候,当学生中存在有矛盾时,教师不要包办代替解决，而要及时给以引导和启发，让学生学会共同协商解决问题，学会冷静分析，必要时让学生作一个角色换位。对于经常与他人有冲突的学生，要请心理辅导教师给予专业的训练。
4. 4广交朋友,但要谨慎择友
俗语说的好”近朱者赤,近墨者黑”。由于中学生正处于身心发展时期，人生观、世界观还没有形成，其辨别能力比较差，思想较易受人影响和左右。对于交友，往往凭的是感觉和一时的意气。他们对于人生未来充满了灿烂的描绘，但却不知有时择友不慎，会误入歧途。教师和家长，要密切关注他们的朋友，要了解他最信赖和愿意倾诉朋友的思想品德、学识，不能不管不问，放之、任之。
4. 5给学生以开放自我的空间
虽然学生尚小，需要我们的关心和爱。但决不能对其交往横加干涉。因为中学年龄段，学生比较敏感，感情变的十分细腻，他们因为对世界的更多关注，而有强烈的逆反心理。他们以为自己的翅膀，可以在天空翱翔，渴望在天上飞，厌恶严格的管教和束缚，他们常常对于温暖的花房嗤之一鼻。所以我们要充分信任孩子，给他以尽可能多的自主的空间，让他们可以开放自我，要做他们的朋友而不是教官。要鼓励和培养他们的兴趣和爱好，鼓励他们的交往，决不能因噎废食，妨碍了他们正常的交往。
