如何在《普通高等学校体育课程教学纲要》的指导下开展我院女生足球选修课

　　【摘要】
　　针对我院女子足球选修课中出现的问题,例如选修的人数少，依据《普通高等学校体育课程教学指导纲要》“以人为本,健康第一”的指导思想，改变教学方法,制定全新的教学评价体系,调动我院女大学生积极主动参与足球运动,改变我院开展女子足球选修课的不利局面。
　　
　　
　　关键词:女生;足球；选修课
　　
　　足球对于大部分女大学生而言还是陌生的运动项目,随着我国高校体育课程不断地改革，人们开始关注高校开设女生足球选修课的可能性问题。为了更好地促进我院体育课程改革工作，给女大学生开发更广阔的体育活动空间，满足女大学生对体育价值取向的需求。由于我院的学生大部分为非体育特长生，几乎未经过专门的体育训练，身体、生理、心理都存在各自特点，本文根据我院女大学生的生理和心理特点，在《普通高等学校体育课程教学纲要》的指导下开展我院女生足球选修课的研究。进而加大女子足球在我院的推广力度,调动女大学生主动参与足球运动的积极性，改变我院女子足球选修课不利局面。
　　
　　一、研究对象与方法
　　1、问卷调查法：对我院女大学生进行抽样调查和测评。共发放300份问卷，收回210份，收回率70%。问卷和测试的信度和效度经过专家检验符合要求。
　　2、文献资料法：查阅和收集相关的女子足球选修课开展的文献资料,获得相关的数据和资料。
　　
　　二、以往女子足球选修课面临和存在的问题
　　1、生理因素
　　从生理方面讲,女大学生年龄一般在18—22岁之间,虽然进入了发育的成熟期,但她们循环系统、呼吸系统的功能和肌肉力量都比较薄弱,因而她们对力量、技术要求高、运动负荷较大的项目表现出明显的不感兴趣。而足球运动运动量大,动作技术复杂,不易掌握,女生学习足球积极性不高。
　　2、大部分女学生喜爱足球运动,但是仍存在有不同程度的心理障碍
　　表一我院女学生参加足球活动心理障碍调查（n=210）
　　易受伤易晒黑小腿变粗影响学习其它没有障碍
　　人数604734361320
　　所占比例%28.6%22.4%16.2%17.1%6.2%9.5%
　　
　　
　　
　　
　　由于女学生有其独特的生理特点导致了相应的心理变化,性格变得好静和害羞。从心理方面讲,她们普遍认为足球运动耗能太多,担心食欲增加,使身体发胖变粗,特别是认为会使小腿增粗影响美观。有的身体素质和运动能力较差,掌握动作慢,自卑心理较重等等,这些都是对足球课缺乏兴趣的原因（见表一）。在主观上,许多女学生认为参加足球活动会影响文化专业知识的学习,又容易受伤等等,对足球运动缺乏正确的认识,存在着不同程度的偏见,因而不愿意参加足球活动。
　　3、教材内容单一,教学方法枯燥,缺乏对学生的个性培养
　　以往的足球课教材缺乏趣味性、娱乐性,以技术为主的灌输式教法使教师大部分时间忙于讲授,而缺少对教学内容的考虑,这种传统的师傅带徒弟的教学方法大大限制了学生的创造性和积极性,不利于学生终身体育的养成。学生通过足球课教学,希望自己增强基本的技术动作,充分体验到足球的快乐,发展自我。由于教学手段和内容比例不当,导致学生失去了兴趣,出现了选修人数少,单纯的练习考试基本技术的现象。
　　4、对女子足球的宣传以及课外活动的组织的缺乏
　　我院对足球方面的宣传很少,尤其是对女子足球,没有专门在公选课选课时进行这方面的宣传。在课外活动的组织上,各个学校没有良好的组织女子足球运动的开展,大学校园里没有女生踢足球的氛围和环境。
　　5、考核方式不当
　　我院对女生足球不重视,而足球教师认为现行的足球教学考核制度对女生有一定难度,目前还没有制订出适用于女生足球选修课考核标准。
　　6、社会学因素
　　一般女生普遍认为足球运动是男生的运动,其激烈对抗以及其运动量不适合女生参与;女生本身对足球运动的恐惧心理,以前没有接触过足球,对足球不熟悉,认为很难学会;担心选了足球考试会不及格,影响自己的毕业;怕别人笑话自己,因为感觉女生踢足球很不文雅。现今高校学生独生子女偏多,她们中大多数从小娇生惯养,缺乏自理和自立能力,娇气严重,意志品质不够顽强,战胜困难的信心不足。而足球课的内容对学生的体质,体能要求较高,这对于她们来说,在很大程度上影响了参加足球运动的兴趣。
　　
　　三、我院在《普通高等学校体育课程教学纲要》指导下开展女子足球专选课的对策
　　1、开设女子足球选修课是高校体育工作全面发展的需要,适应新时期高校体育课程的改革
　　目前,国家教育部重视高校体育课程的改革工作,发出了《普通高校体育课程教学指导纲要》的通知,制定了体育课程改革的近期目标和长期目标,强调体育课要切实加强课程内容的选择与教育灵活性相结合,建立全面体现素质教育和终身教育的思想。面对当前高校学生的健康状况和高校体育教学过程中存在的主、客观原因,按照国家教育部对当前体育课程改革的指示精神结合新时期女大学生对体育价值取向的需求,高校开设女子足球选修课不仅适应当前我国高校体育课程的改革,而且对扭转当前女学生体能下降的趋势,全面提高女学生的身体素质都具有积极、现实的意义。高校普及女子足球运动能较好地克服女学生参加体育运动时活动场地不足、锻炼时间和运动强度不够的现象,加强女学生对终身体育锻炼的思想教育,培养良好的意志品德,改变她们对体育课的厌卷情绪,增强对体育运动的广泛兴趣都是很有益处的。我院开设女子足球选修课是高校体育工作全面发展的需要,也是当前高校体育课程改革的必切要求。
　　2、在足球教学内容的设置上，我院应兼顾女大学生的兴趣，改革足球课堂教学模式
　　我院已开设女子足球选修课，允许学生自选上课，但足球课堂教学却没有根据女学生所处的环境和心理需求来调整教学模式，仍然是按部就班地进行足球基本技术的传授。针对这一问题，除了沿着技战术教学的主线迸行一系列必要的教学活动外，还应改革足球课堂教学模式，按照女学生的实际情况进行编班教学，或以个人、小组进行运动方式的教学，或进行分组分类分层的教学，并制定相应不同的教学内容、方法及考核评分办法，使女学生在适当的环境中积极从事足球运动，发展全面素质。
　　3、改革现有的考核办法
　　试项目的安排在内容和形式上要多种多样,强化学生学习的兴趣教学过程中往往会出现这种情况,对考虑的项目,学生练习积极性较高,反之则大打折扣。所以,对于足球技术考核尽量采用综合练习形式,这种形式,不仅使所学知识得以巩固,而且通过教师及时、客观地评定,可以满足学生力求进步的心理需要,让学生感到学有所得,体会成功的喜悦,从而强化兴趣。
　　4、教学应从激发学生兴趣出发
　　“兴趣是最好的老师。”女大学生刚学足球的时候可能缺少热情,只要足球教师认真备课,教学内容从学生的兴趣出发,足球课堂才会活跃、丰富多彩。刚学习足球技术的女生,尽量安排简单易学的踢球方法,如:脚内侧传接球、正脚面运球等技术,这些技术比较容易掌握,容易让学生产生一点成熟感,建立踢球的自信心。在心理特点上,刚学足球的女大学生对足球有一种好奇、新鲜感,但又怕受伤,教学内容上不能一开始就学习正脚背踢球等技术动作,因为这些技术动作难度较大,不易学,如果动作学得不正确会容易造成学生踝关节或脸部受伤,挫伤女生学习的兴趣和信心。另外游戏是活跃课堂气氛最好的一种方法,如在学习运球时可以让学生分成若干队进行运球接力赛；在学习控球时,指定在一定范围内每人控制一个球,并要求在运球中想方设法把别人的球踢掉；在加强女学生的腿部力量时,又可以让学生单足跳等形式进行接力比赛。这样的游戏在足球教学中还有许多,只要教师组织得当,足球课的教学质量一定得到很好的提高。除了基本技术,基本素质的练习,组织学生观看足球比赛或教学录像也是提高女大学生兴趣的重要一环,通过足球录像生动的观摩,让学生加深了对足球的理解,培养了她们的兴趣。
　　5、注重学生的能力培养
　　在教学评价方法上，应考虑女大学生运动能力的进步幅度。教学过程注重培养女学生的组织能力和自学自练的能力，学习足球基本技术时，可结合对抗练习采用一些简单实用的讲解示范；在教学比赛或练习对，对场上出现的情况可以通过观察分析和及时改变打法或替换战术来培养学生解决问题的能力；还可鼓励女学生直接参与裁判工作，这样不仅可以使女学生加深对足球规则和裁判法的理解，又培养了女学生对实际同题的快速反应能力和处理能力。
　　6、足球教学应适应女学生的生理特点
　　女大学生从生理特点看发育基本成熟,除了有较好的灵敏性、柔韧性外,在力量、速度、耐力等方面都不如男生。在足球教学中应该与男生区别对待,教师应在教材内容上多安排一些适合女生特点的练习,让女生多做些顺关节的运球及过人的技术动作,只要理解动作要领,作出大概的技术动作就达到目的。在教学中选择了以踢、停、运三种技术为主要内容。在踢球技术中,重点抓颠球,通过颠球使女生体会正确的触球部位,掌握不同部位触球、用力等对球的影响。而后进行不同部位踢球方法的讲解与练习。在停、运球技术的教学时,以脚弓停运球技术为重点。以迎、撤为停球技术教学的重点环节,以脚弓连续盘带为运球主要内容。这样,简化了技术的难度,使女生更容易学习。
　　7、降低足球技术的要求,寓教于乐
　　高校女生具有较高的文化素养和审美能力,她们渴望美、追求美、又不善于表现自己、塑造自己。教学中应根据我院女生的特点,寻求各种教法和手段,不断采用新颖、生动的教学形式刺激学生的“胃口”,做到“寓教于乐”、“寓教于练”。课的准备部分和结束部分,可根据教学任务和足球运动特点巧妙地进行安排,丰富教学内容。除可进行常规的教学外,还可把足球运动中的运球、传球、熟悉球性的各种动作和技术,融入其他体育项目中,从而使教学内容简化易学,不仅增加趣味性,发展柔韧性、协调性和灵活性,而且对培养控制球的能力和对美的鉴赏力有很大帮助。
　　8、重视足球文化的学习,提高欣赏能力
　　大学体育选修课的任务不是培养运动员,因此,足球课应把传授足球知识、足球基本技战术为指导思想。由于足球选修课的女大学生对足球的概念比较模糊,对足球方面的理论知识比较贫乏,针对这种情况,足球教师应加强足球理论的传播。除了足球规则,足球的基本阵形、基本技战术外,对各国足球文化和中国足球文化的差异也应该给学生介绍,让学生把原来应付考试的心理变成学习足球文化的动力,把刚开始的被动参与足球变为主动、有目的性的学习,从而加强女大学生学习足球的热情。
　　9、在校园内组织女子足球联赛
　　由校团委、学生会组织,要求各学院派队参赛。如举行一年一度的全校女子足球联赛,通过比赛的形式,带动了各学院的代表队积极训练,让女大学生感受足球比赛的热烈气氛,客观上营造了良好的女大学生踢足球的氛围,增强了他们参与足球活动的意识。
　　
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