健康生活杂志

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健康生活杂志 关注(): 期刊周期：月刊; 期刊级别：省级; 国内统一刊号：45-1192/R; 国际标准刊号：1005-6645; 主办单位：广西壮族自治区健康教育所; 主管单位：广西壮族自治区卫生厅; 上一本期杂志：护理研究中旬版杂志护理职称论文范例; 下一本期杂志：医学教育研究与实践杂志征收论文邮箱地址

　　《健康生活》杂志简介

　　《健康生活》(月刊)创刊于1993年，由广西壮族自治区健康教育所主办。

　　《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，提高人们的健康水平和生活质量，改变不良的生活习惯，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。

　　《健康生活》主要栏目：【生活感悟】【生活故事】人生记录、当代家庭。【保健养生】专家访谈、妇幼保健、心理门诊、康医生信箱、百病验方、中医中药、疾病预防、肿瘤防治、养生益寿、名人养生、运动养生、家庭药箱。【科学饮食】食疗餐谱、食物养生、食物营养、饮食警钟。【情爱性爱】情爱艺术、性爱细语、性爱秘笈、性爱警钟。【生活参谋】为人处世、家庭教育、美容师、开心乐园。

　　《健康生活》杂志栏目设置

　　生活感悟、生活故事、人生记录、当代家庭、保健养生、专家访谈、妇幼保健、心理门诊、康医生信箱、百病验方、中医中药、疾病预防、肿瘤防治、养生益寿、名人养生、运动养生、家庭药箱、科学饮食、食疗餐谱、食物养生、食物营养、饮食警钟、情爱性爱、情爱艺术、性爱细语、性爱秘笈、性爱警钟、生活参谋、为人处世、家庭教育、美容师、开心乐园

　　《健康生活》杂志荣誉

　　上海图书馆馆藏国家图书馆馆藏知网收录(中)维普收录(中)中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

　　2018年《健康生活》杂志04期投稿论文目录：

　　HCG增高是否可以判定怀孕?周一海;

　　未分化结缔组织病能治好吗?黎淑贞;

　　流感后咳嗽不断怎么办?吕若琦;

　　横纹肌溶解症是种什么病?王贞虎;

　　健康生活杂志最新期刊目录

发烧就吃阿司匹林?这些禁忌先了解清楚!————作者：刘静;逄帅;

摘要：<正>在日常生活中，当身体发热不适时，许多人可能会立刻想到服用阿司匹林来缓解症状。阿司匹林因其显著的解热镇痛效果而广为人知。然而，正如古老谚语所言“是药三分毒”，阿司匹林虽好，却并非适用于所有人群和所有情况。在决定服用阿司匹林之前，了解其禁忌证显得尤为重要。本文将带您深入探索阿司匹林的禁忌领域，让您在用药时更加明智

颠覆洗澡认知的水疗————作者：吉佳佳;

摘要：<正>随着健康意识的提高，人们对康复治疗也越来越重视。在康复治疗中，有一种独特的治疗方式——水疗，人们对其可能存在一些误解。例如，很多人认为水疗就是洗澡或泡脚，可以放松身心，没有实际的健康益处。其实水疗是一种古老的物理疗法，在我国拥有源远流长的发展历史，早在《黄帝内经》中就有对水疗的记载。随着医学技术的不断发展，医学工作者再次认识到水疗的重要性，水疗也被广泛运用到康复治疗中

中医助力脑卒中患者重拾健康————作者：马利利;

摘要：<正>脑卒中俗称中风，是一种由于脑血管突然堵塞或破裂导致的急性脑血管疾病。它具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，严重威胁着人们的生命健康。脑卒中后，患者往往面临肢体偏瘫、言语不清、吞咽困难等一系列身体功能障碍。中医康复治疗，以其独特的理论体系和治疗方法，在脑卒中恢复中发挥着重要作用。本文旨在为脑卒中患者及其家属提供简单易行的中医康复指导，帮助他们更好地应对脑卒中带来的挑战

健康饮食,合理搭配是关键————作者：孟昭群;

摘要：<正>健康饮食说起来简单，做起来难。如今人们的生活水平虽然不断地提高，有的人却出现了营养不良的状况，究其原因，主要是缺乏合理的食物搭配。有些人由于未能养成良好的饮食习惯，长期的挑食、偏食，或饥一顿饱一顿，导致营养不均衡或营养不良,甚至引发了一些疾病。那么，如何在日常生活中合理搭配饮食，做到营养均衡、丰富又全面，从而达到强身健体、益寿延年的目的呢

以为他只是猜码发酒疯,其实是酒精中毒了!————作者：上刘燕;蔡春花;

摘要：<正>孙先生是一名来自广西的上班族，休息时间喜欢和朋友们一起喝酒猜码。猜码是一种在部分南方地区酒桌上流行的游戏，能给聚会增添不少欢乐气氛。某个周末，朋友们相约来到孙先生的家里，大家围坐在一起，几瓶白酒与几碟美味小菜相伴，猜拳声、欢笑声交织在一起，营造出一片欢乐祥和的氛围。几轮游戏下来，孙先生已经喝了不少，情绪也越来越激动。在新一轮的猜码中，孙先生与一位朋友发生了口角，双方情绪激动，争吵声此起彼伏，...

膳食调理助好眠————作者：黎淑贞;

摘要：<正>《2024世界睡眠报告》显示，当前全球失眠人数已超过20亿人，仅中国就有3亿人。《中国睡眠研究报告2024》指出，中国居民2023年睡眠指数为62.61分，是近三年来最低。失眠常表现为难以入睡、早醒、多梦等，长期失眠还可能引起白天疲劳、注意力不集中等症状，而长期服用安眠药会使身体产生依赖性。除注意规律生活、积极参加体育锻炼和保持积极心态外，合理的膳食调理也被认为是改善睡眠的一种有效方式

告别瑕疵之痣,迎接无瑕新颜————作者：张汉新;

摘要：<正>痣是皮肤上的一种常见表现，有的痣小巧可爱，有的痣却因为位置、大小或形态等给人带来困扰。因此，在追求完美肌肤的道路上，痣常常成为许多人想要去除的小瑕疵。正确认识痣痣在医学上被称为痣细胞或黑素细胞痣，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。痣可以在出生时就出现，也可以在出生后逐渐出现。随着年龄的增长，痣的数目也会逐渐增加

维生素B₁₂与叶酸，预防巨幼红细胞贫血的两大法宝————作者：郭海娃;

摘要：<正>提及叶酸，许多人首先想到的是孕妇需要补充的营养素；而提起维生素B₁₂，大家可能就感到陌生了。实际上，叶酸和维生素B₁₂都属于维生素B族，不仅对孕妇至关重要，而且普通人适量补充可以起到防治巨幼红细胞贫血的作用

小息肉,大问题——警惕肠道里的“定时炸弹”————作者：浙樊蕊;

摘要：<正>很多人都听说过肠息肉，但常常忽视它的严重性。事实上，“小息肉，大问题”并非危言耸听。肠息肉其实是一种在肠道内壁上形成的额外组织，是一种常见的肠道疾病，通常表现为小的突起。这些突起在外观上可能会相差较大，有的像小球，有的则呈现为扁平的小片

选对药物,守护心律————作者：吴强;

摘要：<正>心脏是生命的鼓手，它以规律的节奏维持着我们的生命律动。但有时，这位鼓手可能会失去节奏，出现我们所说的心律失常。不用担心，现代医学已经研发出多种药物来帮助心脏找回正确的节拍。但面对众多选项，我们不禁疑问：哪种药物更适合守护我的心脏节律呢

“四高”人群动起来————作者：赵丽;

摘要：<正>“四高”是指高血压、高血糖、高血脂和高尿酸。随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，高血压、糖尿病、高脂血症和高尿酸血症等慢性疾病的发病率逐年上升，严重影响了人们的身体健康和生活质量。运动可以有效预防并控制“四高”的发生与发展，每个人都应科学运动，掌握生活的主动权

练臀肌,解腰腿疼痛之困————作者：张振;

摘要：<正>在日常生活中，人们经常会出现腰疼、膝关节疼痛的情况，通常做法是头疼医头、脚疼医脚，会在腰、膝关节处贴上各种各样的药膏，使用各种理疗、按摩手段，或单纯针对腰部、膝关节的肌肉进行训练，以缓解疼痛。但这样做很多时候效果并不明显。其实对于中老年人经常出现的腰膝疼痛症状，不能只是单纯地对腰部和膝关节进行康复治疗，而应加强对臀部的肌肉训练

年轻夫妻为何走向分手边缘?————作者：马志国;

摘要：<正>心理困扰：儿子究竟是得了什么病？过年本是喜庆祥和的日子，可晓晨的婚姻却在这时亮起了红灯。春节假期结束后的第一天，他与妻子约定去民政局办理离婚手续。这一消息让晓晨的父母大惊失色：还没过完年，怎么就闹到离婚的地步？难道儿子脑子出了问题？慌乱之余，他们决定寻求心理帮助。我意外的是，来咨询的不是晓晨本人，而是他的父母。在沟通中，我发现他们最焦虑的并非儿子离婚之事，而是担心他可能患上了精神分裂症。既然...

医学影像分割技术：从模糊到精准的跨越————作者：崔志军;

摘要：<正>医学影像分割技术是将数字图像划分为多个具有相似特征的区域或对象的重要方法。医学影像分割技术是人工智能领域的一个重要分支，它可以利用算法和模型对CT（计算机断层扫描）、MRI（磁共振成像）等多种医学影像进行处理和分析，从而识别和分割出特定的结构或异常区域，为疾病诊断和治疗方案的制定提供有力支持

免疫系统在暗中操控骨骼健康————作者：潘明明;

摘要：<正>在日常生活中，我们常常看到一些老年人弯腰驼背、走路不稳，甚至轻轻滑倒就骨折了，这可能是骨质疏松症在作怪。骨质疏松症是一种全身代谢性骨病，以骨量减少和骨微观结构退化为特征，可导致骨强度下降、骨脆性增加，从而增加骨折的发生风险。骨质疏松症常被称为“无声的流行病”，因为它在早期往往没有明显症状，直到骨折发生才被发现

术后谵妄，一种中枢神经系统并发症————作者：古云钟;

摘要：<正>术后谵妄是一种手术后常见的中枢神经系统并发症，主要表现为波动性、急性的精神状态紊乱，也包括定向力丧失、意识障碍、幻觉以及躁动等特征。术后谵妄的发生率较高，可对患者手术后的恢复和健康产生不良影响。术后谵妄的成因术后谵妄的发病机制比较复杂，属于多种因素的共同作用，包括患者因素、手术因素、术后因素等

破除常见误区，科学管理高血压————作者：沈毅;

摘要：<正>高血压常被称为“隐形杀手”，这主要与其症状的隐匿性、并发症的严重性且不易被察觉有关。多数高血压在早期无明显症状，或患者偶尔出现头晕、头痛等轻微不适，容易被忽视。但血压若长期处于较高水平，则可能对心、脑、肾等重要器官造成损害

读懂精浆生化检查单，“精”通健康————作者：焦聿墨;

摘要：<正>许多男性朋友到医院咨询生育问题时，医生看完精液常规、精子形态分析的检查单后都会建议其再进行精浆生化检查。这让很多男性朋友疑惑不解：精浆生化检查有什么用？精浆生化检查单里的指标都代表什么？精浆生化检查可评估男性生育健康精浆生化检查就是对精液中的精浆部分进行生物化学的检测。精液由精浆和精子组成，其中精浆占精液的95%以上，主要由精囊液、前列腺液、尿道球腺液、附睾液等构成

全面认识HIV，筑牢健康防线————作者：贾敏;

摘要：<正>当今社会，尽管医学科技飞速发展，但是依然有一种病毒正在悄无声息地威胁着无数人的生命，它就是人类免疫缺陷病毒（HIV）。联合国艾滋病规划署最新报告显示，全球仍有数以千万计的人生活在HIV感染的阴影下，许多患者因缺乏及时的诊断和治疗而最终发展为艾滋病。HIV感染不仅是一个医学问题，更是一个社会问题，关乎每个人的健康和未来。我们应深入了解HIV传播的真相、诊断方法以及有效的预防措施，为自己和家人的...

宝宝咳喘不用愁,呼吸顺畅笑无忧————作者：任沙沙;

摘要：<正>由于免疫系统未发育完善，宝宝在成长的过程中如果呼吸不畅，难免会咳嗽、气喘，从而影响健康。家长需学习相关知识，了解宝宝咳喘的诱因，观察宝宝症状变化，及时干预、科学护理，为宝宝营造健康的成长环境。宝宝咳喘的常见原因咳嗽和气喘是呼吸道常见问题，而感冒是威胁宝宝呼吸道健康、引发咳喘的重要原因之一。感冒时，病毒或细菌会侵入宝宝的呼吸道，导致鼻腔、咽喉及气管发炎，分泌物增加，刺激黏膜，从而引起咳嗽和喘息...

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