田径

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田径 关注(): 期刊周期：月刊; 期刊级别：省级; 国内统一刊号：12-1287/G8; 国际标准刊号：1000-3509; 主办单位：中国体育报业总社中国田径协会; 主管单位：国家体育总局; 上一本期杂志：国际防伪防伪科技杂志; 下一本期杂志：解放军理工大学学报学术期刊发表

　　体育刊物。主要介绍田径运动知识，报道重要比赛活动。

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　　阅读推荐：中国排球

　　《中国排球》省级体育期刊。它立足本国，面向世界，向排球爱好者普及排球知识，开拓视野，向排球工作者介绍世界排坛的新技术、新战术及新动向，以促进我排球事业的发展。

　　田径最新期刊目录

高职田径教学中体育游戏的优化策略与效果评估————作者：董海文;

摘要：田径运动被称为运动之母，田径运动对于学生的身体素质有较好的锻炼效果，和球类等运动相比，田径运动相对比较枯燥，因此在教学中应采用多种教学方法激发学生的学习兴趣，体育游戏在高职田径教学中的应用可以起到较好的教学效果

目标导向下中学田径课堂构建的创新路径与模式探索————作者：刘春华;

摘要：田径课程是中学体育课堂的必修课程。田径课堂具有较强的实践性，若缺乏有效的教学方法很容易让学生觉得课堂过程过于乏味，出现排斥情绪。在新课程标准要求下，中学教师积累的田径课堂教学经验有限，导致田径课堂教学仍然存在一些问题。为提高田径课堂教学质效，迫切需要教师对田径教学展开深度研究。本文以目标驱动为研究视角，结合教学实践，分析田径课堂教学中的一些问题，并提出高效课堂构建方法，以期能够进一步改善田径课堂教...

游戏教学法在小学体育教学中的创新应用与价值分析————作者：何玲玲;鲜元;王英;

摘要：随着社会各界对中小学体育课程的重视程度不断提升，小学体育教学应当推进教改、创新教学，可以将体育游戏与体育教学内容相结合，以提高学习兴趣、改变学习态度、增强身体素质、培养锻炼习惯为目标，通过实验探讨体育游戏在小学体育教学中的应用实效，以寻求小学体育教学组织新方法。本文采用文献资料法、教学实验法、数理统计法等研究方法，随机选取四川省泸州市实验小学城西学校五年级一班、二班的小学生为实验对象，按照均配的原...

中考体育引体向上专项突破：高效提分策略与实践路径————作者：王燕;费普胜;

摘要：<正>一、研究目的中考体育引体向上项目是初中毕业生中很多男生选考的项目之一，由于存在个体差异性，在传统教学中的练习方法已经不适合所有选考引体向上的学生，会在日常教学中出现部分学生的引体向上练习的症结和提升瓶颈问题，为了更高效地提升引体向上成绩，本文根据练习中出现的各种症结问题进行梳理分层和总结分析，尽量让不同层次的学生找到适合自己的提升方法，这样在分层教学和训练过程中“对症下药”，争取起到事半功倍...

全民健身与健康中国建设：推动参与的多维度策略研究————作者：尚雪艳;鲍曼;

摘要：国民体质健康是发展社会经济最为基础的条件，是推动健康中国、体育强国的必然要求。党和政府高度关注国民身体健康和全民健身参与现状，发布了一系列的文件去促进全民体质健康，虽然改革开放以来全民健身运动有了较为迅速的发展，但全民健身现状距离所预期的目标还有很大的差距。锻炼的场地设施不足、体育社会指导员的数量和专业性欠缺以及民众的自主锻炼意识和运动健康知识薄弱等方面是国民体质提升较慢的重要因素。本文主要采用文...

体育游戏整合：提升课堂教学质量————作者：吴晨曦;

摘要：体育游戏具有很强的趣味性、教育性、娱乐性，能够调动学生的课堂练习积极性，深受广大师生的欢迎。一个体育游戏玩了几次后，学生的参与热情会下降，影响游戏效果。以教学实践为依据，通过一定的内在逻辑关系，将不同的体育游戏经过一定方法进行整合，可以使体育游戏重新焕发活力，更好地为体育课堂服务

体育游戏在小学田径教学中的应用及效果分析————作者：张晓鹏;

摘要：田径运动包含了竞走、跑、跳远﹑铅球、标枪等多个体育项目，是体育课的主要教学内容，也是学生最常见的运动方式。然而如果体育教师不在田径教学上进行创新，进行日复一日枯燥的训练，缺乏新意，将会导致学生对田径运动的兴趣每况愈下。因此体育教师可以在小学田径教学中加入体育游戏，增强课堂趣味性激发学生体育兴趣

初中立定三级跳远教学的实效策略与实践研究————作者：戴朋;

摘要：立定三级跳远作为初中体育教学的一项重点内容，能够有效发展学生的下肢爆发力、弹跳力及上下肢的协调能力等，由于其技术动作复杂、教学难度大等因素，通常学生学习效果并不理想。本文对初中立定三级跳远教学中的常见问题进行了研究，并在此基础上结合教学原则提出教学策略，以期为体育教师的教学提供参考

中学业余乒乓球运动员体能训练研究————作者：曹森州;

摘要：学生运动员具有双重身份，既是运动员又是学生。因此，对于业余乒乓球运动员的体能训练应着重考虑学生的实际情况，选择适合的训练方法，尽可能用最少的时间收获最大的效果。本文以有效提升业余乒乓球运动员体能水平为目标，结合项目和中学生的特点提出了具体的体能训练方法，旨在为基层训练提供一定参考

青少年花样跳绳体能训练的模式与效果研究————作者：王应凯;

摘要：花样跳绳对青少年的身心发展有着非常积极的作用，具有促进青少年体质发展，提升身体素质水平；有效改善呼吸系统机能，促进心肺功能提升；趣味性强，有利于自信心的形成；有利于培养良好的心理素质等重要价值。结合青少年身体发展的一般规律以及花样跳绳运动的项目特点，对日常体能训练和比赛期的体能训练进行了规划与研究，旨在为相关训练提供一定参考

大课间跑操对高中生体质健康影响及优化策略的研究————作者：邹馥凯;

摘要：大课间跑操是促进高中生体质健康的重要途径之一，通过实验法、数理统计法等研究方法，探讨16周I大课间跑操对高中生体质健康影响，发现学生在BM指数等身体成分指标没有显著变化，但在耐久跑成绩、50米跑成绩、坐位体前屈成绩等方面有一定的提高，反映出16周大课间跑操能够有效地促进学生在肌肉适能、柔韧性等方面的水平

短跑运动员肌肉力量特征与专项力量训练的科学性探究————作者：丰帆;

摘要：短跑运动训练是一个综合性、复杂性、系统性与长期性的过程，运动员唯有接受系统、全面与科学的训练，不断提升自身肌肉力量与专项力量，才能为短跑运动提供较强助力。笔者结合自身的训练经验，从腰腹、上肢、下肢三方面分析了短跑运动员的肌肉力量训练特点，提出了肌肉力量与下肢专项力量训练的方法，希望对运动员肌肉力量和专项力量的提升与良好短跑成绩的获得具有一定参考价值

青少年三级跳远运动员基本技术训练的要点与方法解析————作者：潘文娟;

摘要：<正>一、前言优秀三级跳远运动员在比赛中表现出许多共同点：技术规范合理，动作速度轻快，三跳比例恰当、节奏明显，给人一种轻松大方，舒展流畅的感觉。因此，在三级跳远基础训练阶段中，根据运动员身心发育特点和规律，在全面发展身体素质的同时，加强基本技术训练具有十分重要的意义。因为良好的技术不但是取得优异成绩的保证，也是提高和发挥身体训练水平的保证，而且规范合理的技术也是训练和比赛中减少能量消耗

专项能力养成视域下高中投掷训练的开展策略————作者：尹志强;

摘要：高中阶段是学生身心发育的关键时期，在身体素质方面，高中生的骨骼肌含有更多有机质，体现出极强的弹性和韧性，但是致密程度却处于较低水平，体现出强度低的特性；在心理方面，高中生不仅需要面对来自学习的压力，还会因第二性征的明显发育而陷入苦恼，对于运动训练的态度也较为迷茫。正因如此，高中阶段的投掷训练更应当“划分重点”，凝练出速度、力量主要专项能力的培养方向，以安全性、趣味性、协调性为基本原则，开展科学的专...

中考体育投掷实心球项目腰腹训练方法的优化与效果评估————作者：张晓菡;

摘要：双手前掷实心球是初中体育课堂的必学内容，双手前掷实心球的练习也是培养学生力量和全身协调能力的有效方法。很多学生由于投掷时的发力顺序不正确，腰腹力量不足，导致投掷距离不远，成绩不佳。鉴于此，本文对投掷实心球的练习方法进行探究，并例举4种腰腹训练方法，目的在于为教师提供教学思路，帮助学生取得较好的训练效果

游戏化教学在小学田径教学中的应用效果与策略探析————作者：钱冬华;

摘要：随着教育教学改革的深入发展，游戏化教学逐渐成为一种切实可行、行之有效的教学方法，游戏化教学在小学田径教学中的应用有着良好的效果。教师根据《体育与健康》课程和教学要求，将游戏元素融入田径教学中，激发学生兴趣和参与度、增强学生的运动技能、促进团队合作竞争意识、增强自信心和成就感。对此，体育教师应在具体的教学中设置目标与奖励，指导学生进入角色的扮演，使用游戏化道具，开展多样化的游戏形式。这些方法不仅激发...

“双减”背景下体育积分模式对体育中考教学策略的影响及优化研究————作者：姚忠义;

摘要：“双减”视域下，体育中考内容和考试标准逐渐走向科学化与合理化，所融合的项目和评价体系也更为全面。现阶段，除初三的体育中考特定项目以外，体育积分模式也能够检验学生日常训练水平。为帮助学生获得理想的体育中考成绩，亦为促进其正确体育运动习惯的形成，研究基于“双减”背景，通过搭配训练内容、优化教学氛围、实施家校共育等策略，制定体育积分模式与体育中考背景下的初中体育教学实施方法，望研究能够为增强初中生适应能...

青年教师有效开展体育课堂教学的策略与实践研究————作者：密梓萱;

摘要：<正>在深化课程改革的背景下，只有更具专业化的体育教学，才能更好地培养学生的体育核心素养。由于一些青年教师缺乏教学经验，对课的结构环节构思不够灵活，对教材把握不严谨，对教学过程中出现的问题估计不足等。因此，在进行课堂教学时，首先要熟悉体育课程标准，吃透教材，明确所教授教学内容的重、难点和教材所占的地位及承上启下的关系。要了解学生，根据学生个体差异、心理素质、身体素质、学生的兴趣与爱好、理解和接受动...

田径冬季训练中营养搭配的辅助作用：理论依据与实践应用探讨————作者：胡元望;

摘要：冬季是田径运动员进行高强度训练和体能储备的关键时期。在这个阶段，合理的营养搭配不仅能够支持运动员在训练中的表现，还能加速恢复过程，避免在运动训练中的潜在风险。本文将从能量补充、蛋白质摄入以及水分和电解质平衡三个方面，探讨田径冬季训练中营养搭配的辅助作用，为田径运动员的冬季饮食提供一些有益的思考和建议

水果对体育锻炼的影响：营养成分、作用机制与实践建议————作者：丛林;朱静华;

摘要：<正>当今，随着生活水平和健康意识的不断提升，体育锻炼已成为人们日常生活的重要组成部分。许多健身者特别关注锻炼的方法手段、计划安排和蛋白质的摄入，却忽略了饮食中一个至关重要的角色——水果。水果作为大自然赐予我们的天然营养宝库，不仅口感鲜美，而且蕴含着丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质等营养素，被称为运动表现的“隐形加速器”和“天然燃料”。研究表明，运动和水果的合理搭配，不仅能提升体能、加速恢复，还能...

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