拳击与格斗

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拳击与格斗 关注(): 期刊周期：月刊; 期刊级别：省级; 国内统一刊号：22-1011/G8; 国际标准刊号：1002-7475; 主办单位：吉林省幽默与笑话杂志社; 主管单位：吉林出版集团; 上一本期杂志：中国旅游旅游期刊; 下一本期杂志：情报杂志陕西核心期刊

　　《拳击与格斗》是由吉林出版集团主管、主办的一本现代竞技体育刊物。杂志1987年创刊，如今已成为中国拳迷、武迷第一刊。作为国内惟一拳击月刊及品牌最具影响、发行量最大的武术功夫杂志，内容涉及拳击、中华传统武术及国际综合搏击等诸多领域，被业界赞誉为中国的《RING》和《黑带》杂志。

　　拳击与格斗杂志栏目设置

　　《拳击与格斗》主要栏目：封面故事、赛场、聚焦、场外、传奇、专栏、排名,等。

　　阅读推荐：乒乓世界

　　《乒乓世界》(月刊)杂志于1981年创刊，是中国体育报业总社出版的国内唯一乒乓球专业性刊物，从创刊初期时的季刊黑白页蜕变成今天大家所看到的月刊全彩页，风风雨雨走过了将近三十年的道路，渐渐被乒乓球迷所接受喜爱，成为球迷生活中不可缺少的一本杂志。

　　拳击与格斗最新期刊目录

散打运动员的注意力训练研究————作者：王舒晴;

摘要：本文聚焦于散打运动员的注意力训练。首先，详细阐述了其内涵，并明确指出了注意力训练在赛场上对运动员的重要作用。其次，从多个角度论述了注意力训练的重要性，包括提升技术与发挥稳定性、增强战术执行能力与调节心理状态。最后，提出了具体的注意力训练策略，包括专项训练方法、环境模拟训练及日常习惯培养。本研究旨在为散打运动员的注意力训练提供有价值的参考，助力其提升竞技水平

间歇训练法在拳击训练中的应用————作者：高雪原;

摘要：间歇训练法是指对多次练习的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复的状态下，反复进行练习的训练方法。它能够有效改善拳击运动员的心肺功能，提升其无氧工作能力，这对提高他们的体能具有重要意义。本文在分析拳击运动特点与运动员体能需求的基础上，从体能训练、技战术训练、实战模拟等维度系统地探讨了间歇训练法在拳击训练中的应用，并从科学把握运动负荷、针对性开展专项体能训练、加强运动员监测等方面提出了优化建议，...

武术长拳运动员灵敏素质训练方法研究————作者：李润霞;

摘要：武术长拳作为中国传统武术的重要拳种之一，以其动作舒展大方、快速有力、闪展腾挪、动迅静定等特点著称。在武术长拳的竞技与表演过程中，运动员的灵敏素质起着至关重要的作用。提升灵敏素质不仅关乎运动员的反应速度、动作协调性和空间判断能力，还会影响到其整体竞技水平。因此，探索和研究武术长拳运动员灵敏素质训练的方法，对于提高运动员的竞技水平、推动武术长拳的发展具有重要意义。本文阐述了武术长拳运动员灵敏素质训练的...

校园武术运动中体能与技术融合训练的实践研究————作者：唐浩;

摘要：体能与技术相融合的训练，对提高武术运动员的竞技水平、降低运动损伤风险起着关键作用。本文阐述了在校园武术运动中体能与技术融合训练的重要意义，深入研究了武术技术训练的框架、具体内容及其效果评估方式，进而提出了体能与技术相融合的训练模式，包括依据武术项目特点确定关联框架、分析运动员个体差异构建个性化融合模型、制订分阶段的体能与技术融合训练计划，以及运用多样化训练方法促进二者协同提升

青少年短跑运动员体能训练策略研究————作者：牛鹏钦;

摘要：青少年短跑运动员的体能训练是一个系统且复杂的过程，它涉及多方面的训练原理，目的在于有效提升运动员的身体素质，为他们在短跑项目中取得优异成绩创造有利条件。因此，本文对青少年短跑运动员体能训练的原理展开分析，进而提出相应的体能训练策略，期望为青少年短跑运动员体能训练提供有益的参考

信息技术辅助下田径体能训练模式创新探究————作者：韦江华;

摘要：本文探讨了信息技术辅助下田径体能训练模式创新的优势、原则及策略。研究指出，信息技术的应用，可显著提高训练效率，定制个性化训练方案，强化运动员生理指标监测。研究基于科学性、系统性、实用性和安全性四大原则，提出包括大数据分析优化训练计划、利用虚拟现实技术模拟训练环境、引入人工智能辅助教练决策及建立“互联网+田径”体能训练平台等创新策略。研究结果表明，信息技术的融合应用能够有效提升田径体能训练的效果和科...

青少年蹲踞式跳远训练技巧研究————作者：周斌;

摘要：在青少年蹲踞式跳远项目中，身体柔韧性是影响运动员运动表现的关键因素，其重要性不容小觑。良好的柔韧性不仅关系到运动员的动作幅度与协调，更是提升跳远成绩的基础。本文深入论述了青少年蹲踞式跳远训练的主要内容，并提出了相应的训练策略，旨在为青少年跳远训练提供有益的参考

青少年足球运动员核心力量训练研究————作者：丁鑫鑫;

摘要：随着青少年足球运动的日益普及，增强运动员的核心力量已成为提高其竞技水平的关键。核心力量训练不仅有助于提高运动员身体的协调性和稳定性，还能有效预防运动损伤。本文深入探究了青少年足球运动员核心力量训练的重要性，并详细阐述了多种训练方法及注意事项，以期为青少年足球运动员的训练提供科学、有效的指导，进而提高他们在足球运动中的表现，降低运动损伤的风险

基于功能性训练的体能发展策略研究————作者：姚涛文;

摘要：本文基于功能性训练的核心理论和设计原则，深入探讨了其在体能发展中的应用策略。首先剖析了功能性训练的理论基础，涵盖了动作链理论、神经肌肉控制理论和动作模式学说，并详细阐述了功能性训练的设计原则，如针对性、全面性、渐进性、个性化及实用性原则。接着，深入探究了功能性训练在不同群体中的应用策略。最后，分析了功能性训练在具体运动项目中的应用，涉及了篮球、足球和田径等项目。研究表明，功能性训练不仅能有效提升运...

功能性训练在健美操运动中的应用研究————作者：吴永富;

摘要：本文系统探讨了功能性训练在健美操训练中的重要作用及具体应用。同时，通过分析功能性训练的特点及其与健美操运动的内在联系，阐述了功能性训练对提升健美操运动员体能水平、技术动作质量和竞技表现的积极影响。研究发现，将功能性训练科学融入健美操训练体系，不仅能够全面提高运动员的核心力量、协调能力、平衡能力和柔韧性，而且能够有效预防运动损伤，进而提升他们的竞技水平

青少年软式棒垒球体能训练的策略研究————作者：朱一钒;

摘要：软式棒垒球作为棒垒球的简化版，其规则简单，场地要求低，参与人数多，且球棒柔软，安全性高，非常适合在校园推广。本文结合软式棒垒球对体能的要求及青少年生长发育的特点，提出了体能训练策略，旨在全面提升青少年力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等身体素质，为其创造比赛佳绩奠定坚实的基础

青少年健美操运动员专项体能训练研究————作者：白昊天;

摘要：健美操运动对运动员的灵活性、协调性和爆发力有着一定的要求。专项体能训练是提升运动员体能素质的关键所在，它有助于运动员更好地掌握技术动作，降低发生运动损伤的风险，为他们在比赛中展现良好的技能和竞技状态创造条件。因此，强化青少年健美操运动员的专项体能训练，是提高其整体竞技水平的核心环节。本文结合专项体能训练的概念，深入分析了青少年健美操运动员专项体能训练的原理与策略，旨在有效提升青少年健美操运动员的训...

大学生篮球训练中的个性化体能训练方案研究————作者：李幂璐;李华;任鹏;

摘要：篮球运动具有很强的对抗性，对大学生的爆发力、耐力及身体协调性有着较高的要求。本研究从大学生运动员的生理特征、个性化训练的约束条件和典型需求出发，系统地探讨了个性化体能训练的实践路径。通过构建“基础评估—分级定制—动态反馈”的三段式方案模型，本文重点解决了大学生篮球运动员体能存在短板与满足篮球场上不同位置需求之间的矛盾，同时强调对训练强度、技术适配及恢复周期进行个性化调控。研究提出，将简易体测工具与...

青少年体能训练的核心要素与发展对策————作者：马福林;赵磊;

摘要：本文深入剖析了青少年体能训练的核心要素，并提出了相应的发展对策。青少年体能训练的核心要素涵盖了力量、耐力、灵敏性、速度、柔韧性和协调性。针对这些要素进行综合训练，不但有助于青少年全面提升身体素质，包括促进骨骼、肌肉的发育，增强心肺功能等，而且能提升其心理素质，从而实现全面发展

校园啦啦操运动损伤预防策略研究————作者：徐燕华;

摘要：啦啦操运动是一项充满活力并且可以展现团队精神的体育运动。然而在训练和比赛过程中，由于其动作复杂、强度较大，使得运动员面临着相对较高的运动损伤风险。为切实保障啦啦操运动员的健康与安全，采取预防运动损伤的措施显得尤为重要。本文从合理安排训练负荷与内容、做好运动前准备工作、强化啦啦操基本功训练、优化身体素质训练等方面出发，深入探讨了啦啦操运动损伤的预防策略

高职体育训练中以赛促学模式的应用研究————作者：赵庆涛;

摘要：以赛促学是一种创新的高职体育训练模式，将体育比赛与日常训练有机结合，能够有效调动学生的学习积极性，提升学生的综合能力，推动学生的全面发展。本文在分析以赛促学模式意义的基础上，从训练标准设计、比赛项目安排、考核评价体系构建、师生互动等方面，对该模式的应用策略进行了系统阐述。同时提出了合理安排赛程、注重比赛公平、加强安全保障、丰富比赛形式等建议，以期为高职体育训练提供参考

课余田径训练对青少年身体素质提升的影响研究————作者：石丰;

摘要：随着社会对青少年体质健康问题的关注度日益提高，课余体育训练在提升青少年身体素质方面发挥着至关重要的作用。本文着重探讨了课余田径训练对青少年身体素质的提升所产生的影响。通过阐述青少年参与课余田径训练的重要意义，深入研究了其对青少年耐力、速度、力量、柔韧性等身体素质的具体作用。研究结果显示，课余田径训练能够切实有效地提高青少年的心肺功能、肌肉力量、协调性及灵活性，从而有力地促进青少年的健康成长

军校学员体能训练原理与方法研究————作者：赵斌;李东晖;杨文奇;

摘要：在军校学员的运动训练体系里，体能训练占据着举足轻重的地位。它不仅关系到学员的身体素质，而且会对他们未来在实战中的表现产生影响。一套全面、科学的体能训练计划，对于提高学员的整体战斗力有着积极意义。本文将从力量训练、耐力训练、灵敏性训练及综合体能训练这四个方面入手，深入探讨军校学员体能训练的方法，期望能够为提高军校学员的体能素质提供有益的参考

高校啦啦操运动员体能训练方法探析————作者：陈尧;

摘要：啦啦操是一项融合了艺术、技巧，同时对体能要求较高的综合性体育运动，近年来在高校中迅猛发展。若想在激烈的比赛中崭露头角，啦啦操运动员必须具备优秀的体能素质。因此，高校啦啦操教练应充分认识到体能训练的重要性，探索科学、高效的训练方法，以培养出优秀的啦啦操运动员。本文从力量、耐力、速度、灵敏性及柔韧素质这几个角度出发，提出了相应的体能训练策略，旨在为高校啦啦操运动员体能训练提供科学指导，以提高运动员的体...

青少年足球体能训练的策略研究————作者：张海琴;

摘要：对青少年足球运动员而言，身体机能与运动技能的发展正处于关键时期，科学、系统的体能训练在此过程中扮演着极为重要的角色。它不仅关系到青少年在足球场上的表现，还关乎其身体素质的全面提高。因此，深入探究青少年身体发育特征与足球体能需求的适配性，挖掘专项体能的构成要素，并制定有效的训练策略显得尤为重要。本文围绕这些关键问题展开了研究，首先为青少年足球体能训练提供切实可行的指导和参考

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