生活水平的提高，使得人们越来越浮躁，无论在做什么，都开始讲究效率，就像一场旅行，人们总是认为最美的就是目的地，却忽略了沿途的风景，也许会更美，在物质横流的社会中，结果变得越来越重要，人们开始忽视过程，于是投机取巧的人越来越多，在学习生活中，为了能够取得良好的考试成绩，作弊的现象越来越多，各种速成的补习班，也开始受到家长们的重视，这样的学习方式，失去了学习真正的意义。在工作生活中，为了能够签订合同、得到订单，走后门、送礼的现象越来越多，忽略了产品的质量，才是销量的保证，因此人们逐渐的迷失了自我，无法保持心中的宁静，君子不食嗟来之食，季布一诺千金，成为了永远的佳话，人们虽然敬佩，却不懂得学习，繁忙的午后，一杯咖啡、一本书，多少人能静下心来体会生活。生活的本意是快乐和幸福，但是人们在追求快乐和幸福的过程中，往往会错失了幸福，总是不满足现状，得到幸福之后，就开始希望拥有更大的幸福，没有房子的人希望可以拥有房子，有了房子之后希望拥有车子，生活的脚步永远没有尽头，如果静下心来，停下追足的脚步，与那些没有房子的人相比，自己是幸福的。
前方的路没有尽头，我们只能去憧憬、去努力，但是不能迷失自我，与不如自己的人相比，并不是炫耀，也不是不思进取，而是得到一种满足的心态，让自己收获更多的快乐，与强于自己的人相比，也不是为了自卑，而是获得努力的方向和动力，只有这样的生活，才能够在努力奋斗的同时，保持内心的宁静。生活中总要面临很多选择，要想选出正确的选项，必须有一个宁静的心，屈原宁愿选择投河来证明自己的节操，勾践选择卧薪尝胆，为了日后的胜利，在危急的时刻，他们之所以能够做出正确的选择，就是因为他们的内心是宁静，在繁华的都市中，喧闹的校园里，更应该拥有一颗宁静的心，用心去体会生活。总会有些人抱怨生活中的不如意，总是在意自己失去什么，顾此失彼的生活中，往往什么都得不到，这样的生活是可悲的，内心无法得到片刻的宁静，因此能够认识、拥有、守护宁静的人是幸运的，如果每天都能够得到片刻的宁静，去思考每天的收获，那么必然会活得精彩。
花开总有花落时，生活不可能会一帆风顺，挫折在所难免，正如老子所说：“福兮祸所伏，祸兮福所倚。”自然界存在着某种平衡，失去一些东西，必然会收获一些东西，只有容易满足的人，才能够得到快乐，坐在教室中学习的学生，想到很多人没有得到教育的机会，就会感觉自己很幸福，其实这种比较出来的幸福，并不是自己用心感受到的，在遇到挫折时，或者与强于自己的人在一起时，就会感到自卑，认为自己拥有的并不是最好的。幸福是一种心态，宁静的心态，用心去感受生活，珍惜现在拥有的一切，在奔向目的地的过程中，不至于忽略沿途的风景，有人说人生如一列火车，沿途有各种各样的风景，如果没有经得起诱惑，在中途下车了，那么就会错过后面更美的风景。其实风景是固定的，不同的风景之所以美丽的程度不同，是因为看的人不同，所谓最美的风景，不过是喜欢的人比较多而已，如果真的能够静下心来，找到自己认为漂亮的风景，又何必在乎别人怎么看，拥有的未必是最好的，只要是自己满意的，就是一种幸福。
喧嚣的城市中，充满宁静的角落越来越少，更多的时候，只能做到内心的宁静，而非声音上的安静，懂得宁静的人，生活必然是安逸的，快乐总是伴随着热闹，很多人在失落的时候，才能够找到片刻的宁静，但是随着生活的脚步，这份宁静会逐渐的消失，不懂得去守护、去珍惜。懂得守护宁静的人，必然也更加懂得生活，拥有一颗宁静淡然的心，可以坦然的面对挫折，平静的面对成功，失败时不过于悲伤，成功时不过于喜悦，用一颗平常心去面对世界，会发现生活其实很简单，快乐其实很容易，面对转瞬而逝的机会时，也能够勇敢的把握，张开理想的翅膀，在这片蔚蓝的天空下，自由的翱翔。
时间可以带走青春，可以淡化记忆，却无法磨灭宁静的心，在纷繁的世界中，很容易受到各种诱惑，最终迷失了自己，有人说这是适应社会，这是成熟的标志，其实这只是自己变化的借口，多少人年少时怀着一颗改变世界的心，又有多少人想永远不改变，可惜最终都败给了时间，败给了现实。人之所以改变，就是因为没有守护住那颗宁静的心，如果心中能够保持宁静，即使周围的环境改变了，自身的容貌改变了，自己依然是自己，盲人之所以更加敏感，因为正常人用眼睛看世界，而盲人用心，周围有一点点的变化，他们也能够发现，因此用心去感知，寻找心中阳光的踪迹，驱散心中的阴霾。只有守护住心中的宁静，才能让心灵充满阳光，关爱身边的人，关爱世界，即使前面的道路充满荆棘，也要勇敢的去面对，当走过之后回头看时，这些痛苦的记忆，将会比快乐的更加值得回味，彩虹之所以美丽，是经过了风雨的洗礼，梅花之所以美丽，是经过了冬雪的沉积，人生之所以美丽，是因为有痛苦、快乐，各种感情的交替。
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