常州旅游商贸高等职业技术学校是一所国有公办的全日制职业技术学校，是首批国家级重点职业学校，建有省内一流、全国领先的旅游管理实训中心。2010年9月，我校迎来首届导游服务与管理专业内地西藏班，时至今日，我校内地西藏班办班已经有十个年头。内地西藏班是我国教育援藏、教育兴藏的一项重要举措，尤其是职业教育援藏，因其为西藏培养和输送了数以万计在西藏经济、文化、教育等领域发展中，扮演中流砥柱的专业技术人员，具有帮助西藏改变贫穷落后面貌的战略意义。
一、我校开展内地西藏班心理健康教育工作的必要性
我校的内地西藏班学生(以下简称藏班学生)，他们主要来自祖国西南边陲的农牧民子女，他们具有典型的“高原红”肤色，怪诞嬉皮的发型，色彩浓艳的藏装，从头到脚挂满了各种首饰，无所顾忌的口哨和嗨遍整个校园的藏歌等。他们在校园里的识别度非常高，他们以强烈的民族符号和民族文化闯入我校。藏班学生与内地学生存在着巨大的差异，这些差异有语言、肤色、服装、饮食等直接能看到或者感觉到的差异;也有宗教、信仰、风俗习惯、心理等隐藏不易察觉的差异。我们在适应藏文化，他们在适应内地汉文化的同时，悄然进行着跨文化的心理适应。西藏地处高原，气候寒冷，饮食以牛羊肉为主。藏地学生进入到内地，生活环境和生活方式，以及从饮食、就寝、衣着等都改变巨大。他们饮食的不适应、身体的不适应等最先表现出的就是疾病频发。一些在西藏患病的学生病情爆发，患过病的学生旧病复发，尤其是感染过结核病的学生，会在新生入学之初的结核病筛查中被检测出来。加上他们不注意饮食习惯，爱吃方便面，爱喝饮料，不喝开水，而喝生水，导致阑尾炎发病率比较高。这些学生如果生理和心理短时间内难以调整过来，就容易形成水土不服、生活不适应，想回家的学生也随着增多，从而造成藏班学生群体性的怀乡情绪。我校藏班学生主要是年龄在15～18岁之间的初中毕业生，他们正处于“疾风骤雨”的青春期，也是人生发展的关键期。他们离开父母和熟悉的家乡来到遥远、陌生的内地求学三年，跨地域迁徙式学习，使他们在生活和心理上面临巨大的难题和考验。又因为这些学生受年龄、阅历所限，他们往往缺乏在新环境中，主动调适心理的能力，自制能力相对较弱，也更容易情绪化，心理上容易大起大落。他们在新环境中不适应、情绪低落，如果感觉到孤独就容易封闭自己，产生自卑感，心理有更多戒备意识。强烈的民族情感使他们在新的文化环境中更加敏感。同时，也更容易相互抱团，从而为教师管理学生带来困难。内地教育与中西部教育有巨大的差距，原有的母语学习环境变成汉语文化的学习环境，初中单纯的学科教学与职业教育专业教学的转变等，造成藏班学生学习困难加重，厌学情绪严重蔓延。因此，藏班学生内地求学都经历着气候环境适应、日常生活适应、语言适应、学业适应、人际交往适应等问题。其中任何一个方面都是影响他们安心学习和心理健康的重要因素。笔者作为藏班班主任，也是心理健康教育任课教师，认为藏班学生初到内地时，往往会出现自卑、孤独、挫败感、抑郁、攻击行为及各种偏差行为等不良心理和行为。这些不良心理和行为如果得不到教师适当的引导和教育，容易滋生藏班学生对学校常规和思想教育，专业教学及内地学生产生抵触、疏离、对抗和敌意。因此，我校针对藏班学生开展心理健康教育工作必不可少。心理健康教育工作应该根据藏班学生的民族特点、成长规律和心理状态等，思考如何有效开展，降低因跨文化，心理适应不良，而引发心理问题的风险。从而提升藏班学生管理工作的成效，促进藏班学生的身心健康。藏班学生的心理健康教育工作是对我校异地办学模式的全方位考验，也是对我校承办内地西藏班民族教育的整体考验。我们必须高度重视藏班学生的心理健康教育，把藏班学生的心理健康教育与学校的事业发展结合起来，与民族团结爱国主义教育结合起来。
二、我校开展内地西藏班心理健康教育工作的校本实践
我校藏班学生的心理健康教育工作是在实践中探索，在探索中再实践的反复验证中进行的。以下是笔者对藏班学生心理健康教育中的一些经验探索。
1.发挥班主任在藏班学生心理健康工作中的核心作用。由于有的学校是四个班主任管理一个班级，足以说明藏班学生的管理工作难度和强度很大。虽然，我校还是一个班主任管理一个班级的常规做法。但是，我校的藏班班主任在具体的班级管理工作中，却发挥着教师、父母、保姆、医生和和心理辅导员的多重作用。因此，我校对藏班班主任的选用非常谨慎。被选用的班主任除了要参加校内的教师成长营培训，以及校外的西藏内地班举办的省、市级培训，还要参加针对藏班班主任的心理卫生知识专题讲座。以此，提高藏班班主任及时发现心理上出现异常学生的能力，以及在藏班营造健康心理氛围的能力。我校现在的四名藏班班主任之中，就有一名心理教师，他们都具有国家二级心理咨询师职业资格，并常驻我校藏班管理办公室，我校藏班学生的心理健康教育工作实现了专门化和专业化。[1]
2.生活教育课堂。鉴于藏班学生在气候环境、生活习惯和作息时间等方面存在的诸多不适应问题，我校开设了生活教育课堂，帮助学生尽快养成良好的饮食起居和卫生习惯。生活教育课堂由带藏班十年的资深班主任和西藏教育厅派驻我校的生活指导教师主讲，根据具体问题有时会按男女生性别分组进行，在每年的春秋季传染病高发期，还会聘请常州市疾病控制中心的医生走进课堂进行教学。[2]
3.建立家长联系机制，完善藏班学生的心理支持系统。家庭教育、学校教育以及社区教育一起发挥作用，形成教育合力，对学生的成长具有重要意义。但是，藏班学生24小时寄宿在学校，藏班学生的学校教育与家庭教育几乎完全脱节，家庭心理支持系统弱小或缺失。教师通过电话联系家长，向家长汇报学生情况，家长所获取的信息是间歇性的。而且，藏班学生主要来自于农牧民家庭，很多学生的父母没有文化或文化水平不高，对孩子除了担心之外,根本不懂得如何进行合适的家庭教育。因此，我校通过创建QQ(微信)家长群的现代传媒方式，建立家长联系机制，让藏班学生能够从家庭中，获得更多情感慰藉，而安心于学校生活。同时，我校也能够及时向家长汇报和反馈学生在校的情况。家长群群主由生活指导教师主要负责，班主任每周一次，每月不低于三次委托生活指导教师向家长群或个别家长发送信息，畅通家校双向交流渠道，使藏班学生不会因为千山万水，而阻断亲情的联系。[3]
4.藏班学生心理健康教育工作常态化。我校通过开展心理健康教育必修课、心理体验拓展课、心理健康教育专题讲座等系列心理健康教育课程，提升藏班学生的整体心理素质。对一些特殊学生，包括情绪困扰、行为偏差的藏班学生，教师要进行专业的一对一的个别心理咨询，帮助其顺利渡过心理难关。我校在凝练系列心理健康教育课程和个别心理咨询等，藏班心理健康教育资源的基础上，集结出版了《心理健康教育校本课程》与《藏班学生心理健康教育自助读本》，帮助藏班学生健康成长。
5.发挥好学生朋辈群体的互助作用，大力开展藏汉两地学生的交流活动。藏班学生在和同伴交往中倾向以民族身份为界，和本族学生形成小圈子，这及其不利于藏班学生的身心健康成长，也有悖于藏汉同校文化融合共进的教育宗旨。[4]因此，教师在藏班学生的心理健康教育工作中，要有意识的组织各种社团交流活动，让藏汉两班学生有更多接触交流的机会，在近距离的频繁接触中，弱化藏班学生的民族差异和敏感的身份感知。我校根据藏班学生能歌善舞、天性活泼的特点，动员、组织藏班学生积极参与学校的内地学生社团，并成立了由藏班发起的“鹰之歌”民族乐队，举办了藏族民族小工艺品制作展览会等活动。活动吸引了大量内地学生参与。在活动中，我校通过让学生去民族化式的交往，引导藏班学生养成豁达融合的性格，使藏班学生的心理健康教育工作达到在玩中求智，乐中成长的教育效果。[5]
三、结束语
纵观我校内地西藏班十年来的办班历程，7届215名内地西藏班学生毕业后，有的学生选则继续升学深造，有的学生参军入伍或就业。他们都根据自身实际情况，选择适合自己的生活方式，都在以自己的聪明才智和一技之长，支援着家乡的发展和守护着边疆的安宁，充分实现了党和国家“内地培养，支援家乡”的教育理念。内地西藏班担负着培养少数民族优秀人才，促进民族团结和支援边疆发展的教育重任。藏班学生在人生拔节孕穗的关键时期来到我校求学，我们要精心呵护和引导他们。因此，我校藏族学生的心理健康教育工作任重道远、意义重大。
参考文献：
[1]张祺午.职业教育援藏工作的历程与成效[J].职业技术教育,2016.
[2]张波.伴而不同：跨文化传播语境下内地西藏班(校)学生的同伴交往研究[J].新闻界,2018(6).
[3]包根胜.文化的多元与少数民族大学生的心理适应[J].贵州民族研究,2016(5).
[4]喻永庆,孟立军.30年来内地西藏班(校)办学的发展历程、特点及其展望[J].西北民族大学学报(哲学社会科学版),2016(4).
[5]喻永庆,孟立军.30年来我国内地西藏班(校)研究述评[J].中国藏学，2015(3).
《高职校心理健康教育工作校本研究》来源：《科学咨询(教育科研)》，作者：夏艳萍
