摘要：文章首先对网络成瘾进行了概述，然后分析了中小学生网络成瘾原因，最后提出了预防中小学生网络成瘾的策略，包括提高引导意识、落实全面排查、加强专题教育、规范日常管理、推动家校合作。
关键词：中小学生;网络成瘾;教育引导工作
众所周知，中小学生认知能力不强，在虚拟环境下很容易丧失自我，被网络所支配，对身心健康产生不良影响。为此，学校应从各个教育环节入手，掌握中小学生网络成瘾原因，有针对性地采取引导措施，确保中小学生在健康、和谐的氛围中成长，为其以后的学习和发展奠定良好的基础。
一、网络成瘾概述
网络成瘾这一概念最早被美国心理学家提出，这属于一种成瘾行为，具体而言是在网络的影响下出现生活、学习、工作、家庭及社会环境中身心功能衰退的情况，严重者甚至会出现抑郁、厌世、暴躁、焦虑等关联性精神疾病。根据相关研究表明，若出现以下五种情况则表示已经可判定为网络成瘾。其一，将生活重心放在网络上;其二，互联网的使用频率正在不断增加;其三，无法控制减少或停止上网;其四，一旦控制上网则会出现暴躁、抑郁或抵触等心理;其五，每次上网时间都超出预期计划。一般来讲，网络成瘾的症状是循序渐进的，起初多为精神上的依赖，主动沉浸在网络中，经过一段时间后会上升到身体依赖，长期远离网络后会感到焦虑无聊，且沉迷网络会出现头晕眼花、食欲不振、四肢无力等症状，长此以往会导致各种疾病，如心脑血管病、视力下降、肠胃功能混乱、精神类疾病等，所以网络成瘾的危害极大[1]。
二、中小学生网络成瘾原因
中小学生网络成瘾的原因主要体现在以下几个方面。首先，生理需要。网络具有信息传递的高效性和开放性，在加速信息流动的同时也对中小学生的身心健康造成了影响。由于中小学生年纪尚小，青春期的学生对异性有着强烈的了解欲望，而现实中学校和家长都会利用各种手段抑制 “早恋”行为，这也导致很多中小学生对网恋产生了浓厚的兴趣。网络世界过于虚拟，不法分子可能会利用中小学生骗取钱财，而且屡禁不止的网络色情也会对中小学生的身心健康造成严重影响。其次，认知需要。中小学生的认知能力较弱，很容易对外界新鲜事物产生好奇心和求知欲。而网络作为新兴事物科技感十足，能将信息以视频、音频、图片及文字等多种形式展现出来，无论是画风精美的游戏、生动有趣的影音、悦耳动听的音乐还是众说纷纭的论坛都能激发中小学生的兴趣，但是中小学生甄别能力和自控意识不强，很容易长时间沉迷其中，影响学业和生活。再次，交际需要。据了解，很多“网瘾少年”现实生活中都沉默寡言，不善交际，可能受到家庭环境或个人性情的影响，所以他们常会在网络中投入时间，在虚拟空间中倾诉烦恼、畅所欲言，寻求网友的共鸣和尊重，这会导致学生出现厌世心理，与现实环境脱轨，出现自闭、抑郁、焦躁等心理障碍。最后，自我现实需要。网络游戏充满激情与乐趣，学生在虚拟世界中能体会到成就感，提升自我价值，所以一旦接触网络，他们就会沉浸其中，逃避学业压力、生活难题，将网络作为灵魂栖息的第二世界，满足其内心需求，使其个性在虚拟平台上得到张扬。
三、预防中小学生网络成瘾的策略
(一)提高引导意识社会各界应提高中小学生网瘾教育引导意识，贯彻“绿色上网”的重要思想，从党的十九大精神出发，将立德树人作为新时期培养优秀社会主义人才的核心理念，促进学生的身心健康发展。各地中小学应积极主动地参与学生网瘾控制教育中，结合教育办印发的预防网络沉迷相关文件开展监督管理工作，提高引导及教育意识[2]。教育部门应召开相关交流会议，就当前中小学生网瘾现状展开要求，下发教育计划。学校内部应将工作文件传达给教师，由教师负责日常监管，充分认识到中小学生网瘾教育的紧迫感和重要性，为中小学生健康上网提供良好的保障。教师应针对“网瘾学生”展开教育，放低姿态与学生之间建立平等沟通的关系，引导学生趋利避害，利用网络平台查阅资料、辅导学习、阅读书籍，确保中小学生教育的实效性。
(二)落实全面排查各地的教育部门应结合当地实际情况进行全面排查，掌握现阶段中小学生对网络的了解情况，如是否存在沉迷行为等。若在排查环节发现中小学生存在不良上网行为，甚至利用网络传播不良内容或参与违法犯罪活动中应立即上报公安部门，控制问题恶化。网信部门也要加强未成年人上网的管理，严禁不良信息在网上传播。教育部门、公安部门及各地方学校应加强双休日、寒暑假及课余时间的网吧查处，规范网吧运营，禁止未成年人上网。例如，小学六年级学生王某放学后常偷去网吧，网吧老板为盈利准备了很多闲置身份证专门用于未成年人上网消费，每次得到检查消息后老板都将王某等未成年人从后门引出，逃避检查。此种行为已经违法了法律法规，对未成年人身心造成了严重影响，有关部门应在群众的监督下公平执法，加强黑网吧的检查和处置，杜绝一切违法行为的滋生。
(三)加强专题教育传统教育多集中在专业学科上，对于网络成瘾方向的专题教育较为匮乏。为使网络成瘾教育深入人心，学校应在教育部门的引导下加强专题宣传和教育，在形式上要丰富多样，如课堂教学、案例分析、辩论赛、主题班会、演讲比赛、校园网站宣传、专家讲座等。专题教育要从学生的角度出发，使教育内容丰富多样、生动灵活，学生能积极参与，掌握网络的利害关系，自觉科学使用网络，抵制一切不良上网行为，控制上网时间。学校还可定期制作网络成瘾警示片，下发相关宣传手册，使教育内容深入人心。
总之，在日常生活中学校应与家长展开密切的合作与交流，完善课余时间的监督管理，避免学生存在沉迷网络的现象，发挥家校教育的联动性，确保学生的身心健康发展。
参考文献：
[1] 王琼,匡代军“. 二次元”文化背景下小学生网络成瘾现状及对策探讨[J].科教导刊(中旬刊),2017(3):168-170.
[2] 束丽文.初中生网络游戏成瘾与人格特质、应对方式的关系研究[D]. 南京:南京师范大学,2016.
[3] 谢金良.浅析网络对中小学生的影响与预防[J].现代阅读(教育版), 2013(2):53.
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